Lépj be magabiztosan a konditerembe és ismerd meg az erőfejlesztés alapjait női szemmel!
Ez a háromrészes videós kurzus kifejezetten hölgyeknek készült, akik szeretnének erősebbek, formásabbak és tudatosabbak lenni a súlyzós edzések világában. Minden videó célzott gyakorlatokat mutat be, részletes magyarázatokkal és helyes kivitelezéssel, hogy már az első edzéstől biztonságosan és hatékonyan fejlődhess.
A kurzus tananyagegységeiben egy kifejezetten kezdő, hölgyeknek szánt osztatlan és egy középhaladó osztott edzésprogramon kalauzol végig benneteket Bacskay Péter IWI oktató.
Kövess minket, hogy első kézből értesülj újdonságainkról!
IWI Linktree: https://linktr.ee/iwifitnesziskola
IWI Facebook: https://www.facebook.com/iwifitness
IWI Instagram: https://www.instagram.com/iwi_nemzetkozi_fitnesziskola/
IWI TikTok: https://www.tiktok.com/@iwi_fitnesziskola
IWI Testépítés-Fitness Sportoktató képzés: https://www.iwi.hu/szakmat-ado-kepzesek/sportoktato-testepites-fitnesz-szakag
IWI Fitness Instruktor képzés: https://www.iwi.hu/szakmat-ado-kepzesek/fitness-instruktor
IWI Csoportos Fitness Instruktor képzés: https://www.iwi.hu/szakmat-ado-kepzesek/csoportos-fitness-instruktor
IWI Személyi Edző Képzés: https://www.iwi.hu/szakmat-ado-kepzesek/szemelyi-edzo
Továbbképzéseink: https://www.iwi.hu/osszes-kepzesunk#iwi-tovabbkepzesek
IWIShop: https://www.webshop.iwi.hu/
Online önképzések: https://www.webshop.iwi.hu/kepzesek/online-onkepzesek
Egészségspecifikus képzések: https://www.webshop.iwi.hu/kepzesek/egeszsegspecifikus-kepzesek
Angol nyelvű online képzések: https://www.webshop.iwi.hu/kepzesek/nasm-angol-nyelvu-online-kepzesek
Sportszerek: https://www.webshop.iwi.hu/sportszerek
Könyvek: https://www.webshop.iwi.hu/konyvek
IWIFit – Train with the Best sportruházat: https://www.webshop.iwi.hu/ruhazat