PGS LEVEL 1 – PREVENTÍV GERINCTRÉNING

Jelenlegi állapot

Nem jelentkeztél

Ár

109900

Kezdj hozzá

Beiratkozás
Average Review Score:
★★★★★

You must log in and have started this kurzus to submit a review.

Kurzus tartalom

Segédlet – Jegyzetek
A gerinc anatómiája
Alapfogalmak
Core stabilizációs gyakorlatok
Tartáselemzés / tartásmegfigyelés 2 Téma
Lecke tartalom
0% befejezve 0/2 lépés
Fázisos izmok
FÁZISOS IZOMTESZTEK, MOZGÁSSZTEREOTÍPIÁK 4 Téma
Elongáció és mobilizáció 1 Téma
Lecke tartalom
0% befejezve 0/1 lépés
Stabilizációs gyakorlatok ismertetése
A vállöv / vállizületi rendszer
A preventív gerinc óra tartásának ismertetése
Ergonómia
Gerincbetegségek
Preventív gerinctréning