Sportjóga alaptanfolyam
A képzés során betekintést nyerhetsz a sportjóga egyes területeire a test átmozgatásához, nyújtáshoz, izmosodáshoz, a tanultakat felhasználhatod a hátfájdalom kiküszöbölésére, stresszlevezetésre, egészséged megőrzésére!
Ha kihívást keresel a mozgásban, és szívesen „feszegeted a határaidat”, legyen az nyújtás, erőfejlesztés, vagy éppen a „pihenés gyakorlása”, itt jó helyen jársz!
Cél a fittség, egészség és harmóniában lévő testmozgás és lelki kiegyensúlyozottság elérése, valamint a különböző egyéni és csapat sportágak sportolói edzésének színesítése a fit jóga, sportjóga által.