Üdvözöllek!
Szeretnék egy egyáltalán nem új, de annál divatosabb és manapság egyre elterjedtebb mozgásformát bemutatni, megismertetni Veled!
Ez a torna kiváló eszköz a rehabilitációra, a szabadidő aktív eltöltésére, sportolóknak általános erőnlét fokozására, szinten tartásra. Élsportolóknak ez lehet a megoldás, a “TRÜKK”, amivel még jobbak lehetnek és tulajdonképpen mindenkinek arra, amire szüksége van.
Mindenki más céllal érkezik és egyéni tapasztalattal távozik. Azt mondják, addig amíg nem próbáltad, még nem vagy az, aki lehetnél.
Ez a mozgásforma: A PILATES.
A Pilates egy nagyon divatos módszer, mégis olyan keveset tudnak róla az emberek.
Stúdiómban saját stratégiát felépítve, meglátásaimmal fűszerezve eredményes Pilates tornát oktatok, melyet gyógytorna és fitnesz tudásommal egészítek ki. Vendégeim szeretik, hosszútávon visszajárnak, jobban érzik magukat.
AZ ÉN PILATESEM
Minden oktatónak van egy sajátja. Egy stílusa, egy meglátása, amit hozzá tesz a tanultakhoz. Én gyógytornász szemmel nézem a klienseimet és fitnesz elemekkel is kiegészítem a terápiámat.
Nevet is adtam neki, ami összefoglalja a lényeget; DPT Pilates, mely lehet “híd” a gyógytorna és a testedzés világa között.
Fogadd szeretettel, rövid bemutatkozásom:
Fűzi Kinga vagyok,
gyógytornászként végeztem 2005-ben a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán Zalaegerszegen. Mivel nem tetszett a kórházi közeg és amit az egészségügyben tapasztaltam, a fitnesz ipar felé vettem az irányt. Az IWI fitnesziskolánál 2010-től széleskörű tudást szereztem számomra fontos témákban.
Például; táplálkozástudomány, aerobik, funkcionális tréning, testépítés, korrektív tréning. Bene Máté meglátásai, képzései sokat formáltak és formálnak ma is szemléletmódomon.
Két gyermekem születése után, akik mára kamasszá cseperedtek, Budapesten és Egerben tartottam személyi tréningeket, mint fitnesz edző, korrektív szakember tíz éven át.
2016-ban ismerkedtem meg Fűzy Gábor nemzetközi Pilates mesterrel. Hamarosan lelkes tanítványaként, tanultam a Pilates elveit, gyakorlatait és ami mögötte van, sok képzésen át. Tetszett az élethez való hozzáállása, amit képvisel és népszerűsít. Összeállt a kép. Megérkezett az “AHAH” élmény. A Pilates volt az első olyan képzésem, ami megtanított a gyakorlatokon keresztül gondolkodva TANÍTANI, megéreztetni és elfogadtatni vendégeimmel a mélyizmok fontosságát.
Nem véletlenül tartják a Pilatest intelligens mozgásrendszernek. Én azt szoktam mondani; “hogy ha MEGÉRZED-MEGÉRTED és ha MEGÉRTED-MEGÉRZED. De ehhez időre lesz szükséged.”
2022-ben az Integrál Akadémián is kipróbáltam magam 3 féléven keresztül, ahol Gánti Bence vezetésével belecsöppentem az emberi psziché rejtelmeibe. Nagyon hasznosnak tartom a mi szakmánkban is, ezt az Integrál Pszichológia vonalat, hiszen segítőként emberekkel foglalkozom.
Sok “ahah” élményt és sikerélményt kívánok a Pilates tanulásához!